Stage de yoga du vendredi 2 au dimanche 4 Juillet 2021.
Ce stage de yoga s’adresse aux élèves intermédiaires ou avancés. Au programme pratique de pranayama, pratique d’Ashtanga Vinyasa yoga en Mysore classe pour favoriser l’autonomie et approfondissement de l’écoute sensible dans sa pratique posturale avec des ateliers de yoga inspiration Iyengar.
Vendredi 2 Juillet
19h-20h30 : Yoga Nidra, guidé par Alexandre Novakovic fondateur du centre Nadabindu à Montpellier
Samedi 3 Juillet
9h-9h30 : Pranayama
10h-12h: Ashtanga Vinyasa yoga, Mysore classe
14h-16h30: Atelier inspiration Iyengar
Dimanche 4 Juillet
10h-10h30 : Pranayama
10h45-12h45 : Ashtanga Vinyasa yoga , Mysore classe
14h-16h : Atelier inspiration Iyengar
Le stage est à suivre dans sa totalité. Réservation en ligne avant le 27 juin 2021.
Tarif : 100€ acompte de 50€ à verser avant le 27 juin pour valider l’inscription.